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《中国体育报》专访北控青年队主教练杨庚霖：青训是一份充满希望的工作

发布时间：2026年03月20日 20:02 阅读次数：

从CBA联赛赛场的内线硬汉，到培养出杨瀚森，再到如今重建北控青年军，杨庚霖用六年多的时间，走出了一条属于自己的青训之路。在杨庚霖眼中，青训从不是简单的技战术打磨，而是一场关于耐心、坚守与责任的长跑，“青训教练，是一份充满希望的工作。”

2019年，35岁的杨庚霖在北控男篮结束了自己的球员生涯。这位曾效力福建、青岛、北控等多支CBA球队的老将，没有选择留在一线队教练组，而是回到家乡青岛，一头扎进青年队的训练场。“青训教练的使命是为球队培育新鲜血液，打造出拥有强烈集体荣誉感与团队归属感的年轻球员。”这是杨庚霖对青训工作的理解，也成为此后数年坚守的初心。“对于青少年运动员来说，耐心是最重要一点。”谈及青训工作，杨庚霖反复强调“耐心”这个词。他带的队员大多从14岁起步，青年运动员在生活、管理、经验上都需要细致引导。

2025年，北控男篮向杨庚霖发出邀请，希望他重新组建北控男篮青年队。面对这份邀约，杨庚霖陷入两难：家人都在青岛，远赴北京意味着长期分离。但感念北控男篮曾在自己职业生涯末期给予延续赛场的机会，再加上心底对青训事业的热爱，杨庚霖最终选择奔赴新的挑战。“一旦决定了，就毅然决然地来到北控，希望能为北控乃至中国篮球培养后备人才。

重建之路远比想象中艰难。选材成为第一道难关。“选材这个环节是对于整个青训培养体系至关重要的一环。”为了给队伍挖到好苗子，杨庚霖变身“空中飞人”。周一至周五带队训练，周六清晨搭乘航班奔赴各地选材，和家长、球员交流后周日飞回北京，利用周末的休息时间完成一次次跨越千里的选材之旅。杨庚霖坚持与球员家长当面沟通交流，为每一位有潜力的球员撰写详尽的成长报告，从现阶段能力评估到未来职业规划、技术训练路径，一字一句显露诚意。正是这份执着与专业，让他在半年内搭建起北控男篮青年队的雏形。

赛场外，杨庚霖更在意年轻球员的品格塑造。他始终把“先做人再打球”刻在执教理念里，“我希望将良好的品行道德准则灌输给球员，培养他们健全的人格，做积极向上的球员，更是合格的篮球人才。”时代在变，球员也在迭代。从2000年出生的球员，到2005年这批运动员，再到“10后”小将，杨庚霖认为年轻球员的成长环境一直在变化。“‘10后’球员身处网络高度发达的时代，外界诱惑特别多，很难把全部精力投入到训练和球队生活。”杨庚霖坦言，如何与青少年保持良好沟通、持续更新引导方式，是自己面临的最大挑战，“这需要教练员始终保持学习，不断更新与球员、家长的沟通方式。”

在周末没有外出工作的时候，希望能有机会陪伴家人的杨庚霖开启了北京往返青岛一日通勤模式：周六下午球队训练结束后返回青岛，周日和家人吃完晚饭，再搭乘晚班车赶回北京。对家庭的牵挂、对青训的坚守，都是杨庚霖最真实的温情时刻。

关于自己未来的职业规划，杨庚霖的回答简单而坚定：“选择来到北控男篮的时候，我就想未来几年能打造出一批球员，为北控男篮、为国家队输送篮球人才。这是我的初衷，也是接下来的目标。”

从青岛到北京，杨庚霖一直站在中国篮球青训的第一线。在他心里，青训的希望蕴含在每一次耐心的指导、每一次甘于寂寞的训练、每一趟奔波的旅途、每一个孩子的成长里。

“我们扎根青训，不光是为北控，也是为整个中国篮球，希望通过自己的力量培养出更多可用的青年才俊。”灯光亮起的CBA赛场外，杨庚霖正带着一群少年，默默浇灌着中国篮球的未来。

来源：中国体育报

作者：黄江惟

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